Attiva il metabolismo mangiando

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La Dieta anti-infiammatoria

di Francesco Garritano

Un approccio valido e innovativo
grazie alla nuova dieta anti-infiammatoria
La dieta anti-infiammatoria si basa su un metodo salutare ed efficace che mira alla riduzione dell’infiammazione nell’organismo per raggiungere lo stato benessere. Il suo approccio multifunzionale garantisce riattivazione metabolica e ottenimento dello stato di salute.

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SOS Sistema Immunitario

di Francesco Garritano

Come funziona il nostro Sistema immunitario? In che modo possiamo renderlo più efficiente? In che misura incidono le nostre scelte quotidiane sul mantenimento dello stato di salute? Queste sono solo alcune delle domande alle quali, attraverso l’elaborazione di questo volume, mi sono proposto di rispondere. La recente pandemia – pur essendo stata uno spunto importante – non sarà al centro del nostro percorso.

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Le ricette per ridurre l’infiammazione e far ripartire bene l’intestino

di Francesco Garritano

Il cibo nutre il nostro corpo, ma non ha solo il compito di farci sopravvivere: ci permette infatti di salvaguardare la nostra salute. Questo libro di facili e gustose ricette potrebbe diventare quindi un inseparabile alleato per migliorare la tua qualità di vita, facilitandoti nelle scelte nutrizionali quotidiane. Non focalizzarti sul poco tempo che hai a disposizione da dedicare alla cucina, ma piuttosto concentrati sulla salute che guadagnerai senza sottoporti ad assurde rinunce. Mangiare bene (e con gusto) si può!

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Attiva il metabolismo mangiando

di Francesco Garritano

E’ un testo guida per tutti coloro che hanno intenzione di riattivare il proprio metabolismo, sentirsi meglio, voler dimagrire ma in modo sano, per chi ancora sostiene regimi ipocalorici, andando a superare il concetto che per perdere peso bisogna mangiare meno.

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La Fibromialgia è una sfida: tu puoi vincerla

di Francesco Garritano

Un libro sulla fibromialgia pensato per i non addetti ai lavori, che permette di entrare in confidenza con una patologia molto complessa e troppo spesso incompresa.

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Bundle 5 libri – Le ricette + La fibromialgia + La dieta anti-infiammatoria + SOS Sistema Immunitario + Attiva il metabolismo

di Francesco Garritano

Scopri il potere della nutrizione funzionale e del benessere naturale con il Bundle esclusivo dei 5 libri del Dr. Francesco Garritano, nutrizionista clinico e divulgatore scientifico. Con questa offerta imperdibile, riceverai tutti e 5 i volumi a prezzo scontato, per un percorso completo verso salute, energia e consapevolezza alimentare.

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Categoria: Libri singoli

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di Francesco Garritano e Nicoletta Carpinelli

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Attiva il metabolismo mangiando

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La Fibromialgia è una sfida: tu puoi vincerla

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Dott. Francesco Garritano

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