Agisci ora e mettiti in forma per l’estate!

Agisci ora e mettiti in forma per l’estate!

 

In forma per l’estate… con anticipo è meglio!

Perché arrivare in ritardo all’appuntamento con l’estate?

Sappiamo già che arriveremo alla prova costume con quei fastidiosi chiletti di troppo e che saremo troppo pigri oppure ormai sfiduciati, per buttarli giù.

Come fare per non arrivare alla prova costume impreparati?

Agire ora con alimentazione e sport!

In forma per l’estate con anticipo.

Sai perché se aspetti l’ultimo minuto per metterti in forma e dimagrire non riesci?

Perché sarai portato a seguire dannose diete ipocaloriche che non faranno altro che indurre una perdita di peso troppo veloce ma soprattutto perdita non solo di grasso, ma di muscolo e acqua.

Questi chili persi così rapidamente verranno poi ripresi altrettanto velocemente ma con gli interessi!

Se invece giochi d’anticipo e inizi a dimagrire ora cosa succede?

Se inizi a dimagrire con largo anticipo avrai a tuo favore i seguenti punti:

  • Non soffrirai la fame, non dovendo ricorrere a frettolose diete ipocaloriche potrai optare per un percorso nutrizionale che preveda il corretto abbinamento tra i cibi e quantità adeguate;
  • Potrai fare una colazione da Re, uno dei cardini della dietaGIFT è quello dell’attivazione metabolica anche e soprattutto con l’aiuto di una abbondante prima colazione la quale ti consentirà di arrivare al pranzo senza sentire fame e favorirà il dimagrimento;
  • Dimagrimento graduale, con un’alimentazione completa di tutti i nutrienti, adeguatamente composta nei pasti e senza carenza alcuna ma ben progettata il dimagrimento avverrà seguendo i tempi giusti dell’organismo senza deperimento di alcun tipo;
  • Nessuna particolare rinuncia e arrivo all’estate con prova costume più che superata!

Responsabile Studio Nutrilab

Dott. F. Garritano

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