Disturbi dovuti a irritabilità, depressione, disturbi alimentari nervosi: la serotonina è un neurotrasmettitore responsabile del controllo di un importante gruppo di funzioni neuro-psichiche e la sua sintesi dipende in maniera
Le diete ipocaloriche sono davvero efficaci per perdere peso?
Non sono poche le persone che seguono una dieta ipocalorica per un po’ di tempo, dimagriscono inizialmente, ma poi pur mangiando poco non riescono a perdere peso. Perché succede? Il
Cortisolo, stress e fosfatidilserina: imparare a gestire ulteriormente lo stress
Nell’era dello stress, l’infiammazione dovuta ad aumenti di cortisolo in circolo è notevole. Studi hanno dimostrato un’importante correlazione tra fosfatidilserina e cortisolo: in merito a quale collegamento? Vi invito a
